Boek je gratis inzichtsessie

inspirerende verhalen

Blog

Over 12 schoenverkoopsters in 6 minuten, bodyshame overwinnen in de sauna, en dansen met je ogen dicht

Ik dacht dat het een rustige week zou worden. Nope.

Op het podium gestaan als schoenverkoopster met twaalf gezichten, voor het eerst alleen naar de sauna, twaalf uur geslapen na negen maanden bouwen, en een podcast opgenomen waar ik stil van werd.

Silvia Bogers zei iets wat bleef hangen: “Je wordt pas magnetisch aantrekkelijk op het moment dat je stopt met willen dat mensen je zien.”

Phil Stutz schrijft: “You’ve been stripped bare. The universe wants you like that.”

In de sauna stond ik daar. Zonder kleren, zonder schaamte. Op het podium zonder vangnet. In de podcast rauw en open. Gestript. ECHT. En juist dan: FULLY ALIVE.

Lees verder »

Over nee zeggen tijdens Pinksteren, 50 zingende mannen in een hal, en de prijs van fame

Pinksterweekend. Iedereen op de boot, het terras, in de zon. Ik? Zestien uur per dag aan m’n training werken.
Nee tegen de boot.
Nee tegen het terras.
Nee tegen laten we nog even een markt bezoeken.

James Clear schreef: als je nee zegt, zeg je nee tegen één ding. Als je ja zegt, zeg je nee tegen alles wat je anders had kunnen doen.

Verder in Keek op de Week #43:
De prijs van beroemdzijn was weer pijnlijk duidelijk
50 mannen in een hal die me stil maakten
Twee manieren om te groeien….
Decks afleveren en de reacties die binnenkomen uit de hele wereld
Nee is geen gemiste kans. Nee is ruimte maken voor wat écht belangrijk is.

Lees verder »

Over Jimmy in de drek, een training op de kop, en het Luxor Theater

Ik wilde deze week skippen. De hele training omgegooid. Te druk… bla bla bla.

Maar James Clear schreef: “The issue isn’t skipping once. It’s that you practice being someone who skips.” En dat wil ik dus níet oefenen.

Dus hier is parel 42. Met onder andere:

– Jimmy die achterover in de drek viel en wat we daarna bespraken over mis-lukken
– Michael Singer die me leerde waarom wegdrukken én uitbarsten allebei niet werken
– Mijn zus die me verraste met het Luxor Theater en Queen
– Het moment in bed waarop m’n kind m’n hand pakte

Singer zegt: if you don’t let go inside, the inside will run the outside.

Deze week leerde ik dat op de harde manier.

Lees verder »

Over een deck dat de wereld over gaat, rotsen in de rivier, en opgaan in een rol

Het deck is lossss. Van Nederland tot India. Pinch me.

Verder in Keek op de Week #41:
47 geworden en een Jupiter Return “gekregen” van m’n astroloog

Waarom Michael Singer zegt: je voelt het al, je denkt er alleen overheen

De drol is uit de parel (wie vorige week las, snapt hem)

Waarom ik naar Meryl Streep kijk voor m’n theatertraining

En de Be The Change Dag? Wat een dag. Schaduwwerk, slaaptips die je niet kent, en verbinding. Op m’n verjaardag. Want dit is geen werk. Dit is een missie.

Lees je weer mee met de hele Keek op de Week?
💞 Syl

Lees verder »
koud water dippen in meer

Over bijna kotsen bij de drukker, 40 weken opdagen, en vogeltjes bij het water

Nummer 40. Veertig weken elke week verschenen op LinkedIn. Niet perfect. Maar wel 40 parels op het snoer, met drollen en al.

En wat een week. Ik stond op het podium van de Shadow Summit naast Barry Michels. Ik kotste bijna in een hotelprullenbakje van de zenuwen bij de drukker. En ik stond in 16 graden koud water met tranen over m’n wangen.

Eén ding dat bleef hangen deze week: stop starting, start finishing. Soms is de dapperste keuze niet iets starten. Maar iets parkeren.

Dank voor het lezen en ik vind het superleuk als je reageert!

💞 Syl

Lees verder »
Sylvia met barry

Over feedback geven aan je held, de drol in de parel, en Eric Clapton op z’n 81ste

Feedback geven aan je held, jawel…
Barry Michels oefende z’n keynote voor de Shadow Summit. Met mij. En hij vertelde het verhaal van Adam en Eva op een manier die ik niet meer vergeet.
Verder in Keek op de Week #39:
-M’n eerste podcast staat online (inclusief innerlijke criticus)
-Eric Clapton op z’n 81ste in concert
-Wat Ford, Stutz, Michels en Clapton gemeen hebben
-Waarom er in élke parel een drol zit
-De vraag van Mark Manson die even mag landen
Niemand is klaar. Niemand is perfect. Niemand is “af.” Maar je moet blijven gaan.

Lees verder »
sylvia in badkuip met plastic ballen

Over 90% van de vrouwen, een evil twin brother en Ronaldinho als levenscoach

8 mei. Be The Change-dag. Tools, schaduwwerk, verbinding en actie. Gratis. Max 14 mensen.
Maar eerst deze week: ik stond voor de spiegel. In ondergoed. En trapte er bijna weer in. 🙄
90% van de vrouwen heeft een hekel aan haar lichaam. Inclusief de coaches.

In deze Keek: het tienermeisje dat nog steeds voor m’n spiegel staat, een klant die z’n eigen schaduw op m’n kaarten herkende, en Ronaldinho als levenscoach.

Lees je weer mee? 👇 Benieuwd wat je ervan vindt en wat je het met je doet. Dank je wel!

Lees verder »
Sylvia met kaartendeck

Over twee jaar bloed, zweet en tranen, twaalf personages en gas op die lollie

Twee jaar. Bloed, zweet en tranen. Een ziljoen appjes met m’n illustratrice Natalie Elfers. Drie proefdekken verder, omdat het papier niet lekker schudde.

Maar hij is er, jawel. 🥁 The State Shift Method® is vanaf NU te pre-orderen.

Plus in deze Keek op de Week:
een film over een Schot met Tourette die me aan het huilen maakte,
het allereerste Shadow Summit van Barry Michels waar ik mag presenteren, en m’n inner freak die loskomt bij de theatertraining.

Lees je weer mee? 🙌

Lees verder »
Ontslaafd podcast met Sylvia Bogers

Over nee zeggen, dozen loslaten, en waarom kwetsbaarheid de lijm is

Vorige keer reden we met twee volle auto’s. Nu waren het er vier.
Mijn vriendin zei het al: “Holtslag, wat heb je gedaan?”

Dus deze week: nee zeggen. Nee tegen sommige events. Nee tegen teveel spullen.

Ook in Keek op de Week #36:
🎙️ Podcast met Silvia Bogers over gezien willen worden
🌑 Barry Michels over gebed en kwetsbaarheid
🐣 Paaseieren zoeken met AI
🚫 Jamie Rose: “Just fucking say NO.”

Lees verder »
Sylvia Holtslag voor een winkel

PKM, FAIL, Langs de lijn

Twee jaar werk. En dinsdagochtend durfde ik de proefdruk bijna niet op te halen. 😂

De angst is het grootst vlak voor de finish. Toch (uiteraard!) haalde ik hem op. En testte hem bij mensen.

Meer over deze week, over AI en intuïtie, over mijn zoontje dat kampioen werd, en over de vraag van James Clear die me niet loslaat: in Keek op de Week #34.

Dank je wel alvast voor het lezen. 🙏

Lees verder »
reclame plaatje van de podcast ontslaafd met Sylvia

Podcast. Proefdruk. Prikkelplanten.

Mijn eerste professioneel opgenomen podcast opgenomen afgelopen week met Sander Veldman.

Op een gegeven moment deed ik een tool met hem. Hij zag het chaotische deel van zichzelf tegenover zich zitten. Het deel dat altijd door moet, meer moet, beter moet. (Zó herkenbaar!)

De serie heet Ontslaafd: de weg naar fixvrij. Soon online. Meer over deze week in mijn Keek op de Week. Lees je weer mee? Dank je wel! 🙏

Lees verder »