Week 36. Week 12 van 2026 Ik mocht weer verhuizen. Yay.
5 – NEE TEGEN TEVEEL
Dozen. Dozen. Nog meer dozen.
Ik kan dus slecht dingen wegdoen, want stel: ooit handig. Maar ja, mijn vriendin zei het al tijdens het sjouwen: “Holtslag, wat heb je gedaan? Vorige keer reden we nog met twee volle auto’s. Nu zijn het er vier.” Hoe dan?! 🤯
Anyway: vijf dozen zijn al exit. Kleding naar een nieuwe tweedehandswinkel in Meppel. Spulletjes naar de kringloop. Spullen naar het Leger des Heils. Adios muchachos. Hopelijk wordt een ander er blij van.
En toch: tussen het sjouwen door ff een podcast opgenomen, aan de Engelse versie van The State Shift Method gewerkt, een bedrijf bezocht én een klein feestje gebouwd met mijn dipvrienden.
Geen idee hoe ik dit nog gefixt heb. Dacht ik eerst.
Maar ik weet het wel… namelijk door óók nee te zeggen. Nee tegen een netwerkavond, ook al weet ik dat hij magisch zou zijn. Nee tegen theatertraining, ook al vind ik het superleuk.
Grenzen stellen gaat niet alleen over je agenda. Ook over je spullen. Wat blijf jij maar bewaren?
4 – PODCAST: PLEASE SEE ME!
Deze week opgenomen: een aflevering van mijn podcast Ontslaafd met Silvia Bogers. (Ja je leest het goed… Sil en Syl samen in een podcast.)
Onderwerp? Hoe graag we gezien en erkend willen worden.
Silvia schreef een boek over haar ontdekkingsreis na haar scheiding. Rauw. Kwetsbaar. Zonder filter. Over hoe ze zichzelf tegenkwam in het daten, in het uitgaan, in het willen gezien worden.
En hoe ze ontdekte dat ze op haar magnetischst (is dat een woord? 😅 Bij deze.) was als ze haar ogen dicht deed en gewoon vrij danste. Niet voor anderen. Voor zichzelf.
Herkenbaar? Voor mij wel.
Die aflevering komt binnenkort online. Stay tuned. 🎙️
Enne… ik zoek nog gasten. Dus als jij verslaafd bent (geweest) aan iets wat we geen echte verslaving noemen, omdat het zo “normaal” of onbekend is in onze maatschappij… neem dan even contact met me op.
3 – DARK SHADOWS: BARRY MICHELS
Paaszondag pakte ik behalve de film Kain die ook ging over echt jezelf zijn, nog even een Dark Shadows meetup met Barry Michels mee.
Hij begon over gebed. En door hoe ik ben opgevoed, half-Pools dus je móet naar de kerk en op je knietjes de rozenkrans afbidden aan de salontafel iedere avond, had ik daar vroeger een broertje dood aan. Maar sinds het werken met de Tools® denk ik daar heel anders over.
“Bidden doe je niet om goed te zijn of om dingen te krijgen. Maar om je staat te veranderen.”
Barry’s moeder was trouwens fanatiek atheïst. “You’re born, you die, life is meaningless, get over it.” Gebed vond ze primitieve magie. Hocus pocus.
Maar Barry ziet het anders. Gebed is gif voor Part X (de innerlijke Saboteur). Want Part X wil dat je alleen naar hem luistert. Gebed zegt: ik heb hulp nodig van iets groters dan mezelf.
En dan dit:
“Prayer is the act of revealing, nakedly, vulnerably, and with real intensity, just how hurt, brokenhearted, and resourceless you feel at that moment.”
Naakt. Kwetsbaar. Met echte intensiteit. Dát is gebed. Niet de woorden. De overgave.
Ook mooi: een deelnemer vroeg hoe je omgaat met vreugde als het leven je steeds onderuit haalt. Barry’s antwoord?
“Joy makes you very vulnerable. When you’re opened up and really happy about something, that’s when if life slams you, it really hurts.”
Maar: je moet leren om vreugde te voelen én het gevaar ervan te verdragen. Tegelijk. Dat is moed.
Er is elke maand een Dark Shadows meeting van Barry Michels. Als Schaduwwerk je interesseert… wees erbij zolang Barry nog bij ons is (hij is ernstig ziek en de meetings zijn zonder overdrijven: GOUD!). Houd hier de events in de gaten!
2 – EIEREN MET AI
Jimmy zei laatst: “Mama, als ik jarig ben wil ik zeker weten weer bij jou slapen. Want dan krijg ik weer zo’n mooie speurtocht.”
Ik had er namelijk eentje gemaakt toen hij tien werd. “Ho ho,” zei ik. “Speurtochten alleen bij lustrumjaren hè.”
Maar ach, het was Pasen. Toch maar eentje uitgezet voor het paaseieren zoeken met wat hulp van ChatGPT. Inclusief rebussen en fysieke opdrachten, dus dat was lekker wandelen, springen, rennen en ook nog letters verzamelen. Ruim een uur lang door het hele gebouw waar we nu weer wonen en het park.
Hij vond het helemaal fantastisch. Een mooie manier om een kind in beweging te krijgen en verbinding met de natuur. En de kabouters… Leuk: AI als hulpmiddel voor quality time.
1 – STATE SHIFT STEP: JUST SAY NO
Jamie Rose schrijft in haar boek Facing Madame X:
“The difference between successful people and really successful people is that really successful people say no to almost everything.”
En dan, zonder omhaal: “Just fucking say no.”
Part x fluistert het tegenovergestelde. Ze zegt: je mist iets. Je laat mensen in de steek. Je bent niet genoeg als je niet overal ja op zegt.
Maar Jamie beschrijft ook de Evil Shadow. Die wilde, ongeremde kant van jezelf. Ze zegt:
“Her wildness, passion, enthusiasm and strength allow us to demand a raise, set boundaries for our children, and pursue joy. Even when others don’t understand or approve.”
Grenzen stellen is geen egoïsme. Het is voorwaarde om überhaupt iets te kunnen geven.
Elke ja die je uitspreekt terwijl je nee bedoelt, kost energie. Elke doos die je meesleept terwijl je hem niet meer nodig hebt, weegt.
Waar zeg jij nog ja terwijl je nee bedoelt?
Just fucking say no. 🚫
RODE DRAAD
In de podcast: Silvia ontdekt dat ze magnetisch is als ze zichzelf is. Bij Barry: gebed is je naakt en kwetsbaar tonen.
Phil Stutz zegt: “Vulnerability is the glue that keeps the universe together.”
Brené Brown zegt: “Vulnerability is the birthplace of joy, of creativity, of belonging, of love.”
We willen allemaal gezien worden. Maar dat gebeurt pas als we ons durven te laten zien.
Niet perfect. Niet aangepast. Niet met een masker. Gewoon écht … jezelf. Juist als je ook nee zegt.
VOOR JOU
“You can choose courage, or you can choose comfort, but you cannot choose both.” – Brené Brown
Meer weten 👉 State Shift Method?
Dank voor het lezen. 🙏 May the life force be with you.
💞 Syl
