Hoe ik hier terechtkwam
Jarenlang deed ik alles wat je hoort te doen. Goede baan, stabiel leven, elke dag opdagen. Maar 's avonds verdoofde ik mezelf. Te veel wijn, scrollen door het nieuws tot middernacht, rotzooi eten. Ik functioneerde. Ik leefde niet echt.
Ik probeerde alles. Therapie, coaching, retraites, cursussen, boeken. Ik begreep de concepten. Ik kon ze aan iedereen uitleggen. Maar begrijpen veranderde niets aan wat er gebeurde als maandagochtend de wekker ging. Dezelfde gedachten. Dezelfde patronen. Dezelfde stem die zei dat ik niet genoeg deed.
Mijn ouders zijn allebei jong gestorven. Mijn moeder aan de gevolgen van een ongezonde leefstijl. Mijn vader toen ik negentien was. Dat zien gebeuren veranderde iets in mij. Ik wilde hun verhaal niet herhalen. En ik wilde niet dat mijn zoon mij zag verdwijnen zoals ik hen zag verdwijnen.
Het keerpunt was geen nieuw inzicht. Het was het moment dat ik stopte met proberen het te begrijpen en iets ging doen. In mijn lijf in plaats van in mijn hoofd.
Ik vond de Tools van Phil Stutz en Barry Michels. Praktische technieken die je doet op het moment dat je vastzit. Ik combineerde ze met het bewustzijnswerk van Michael Singer en de dagelijkse discipline die ik leerde via Heroic. Ik oefende elke dag. Ik faalde. Ik oefende opnieuw.
Langzaam verschoof er iets. Ik schreef twee boeken (meer dan tienduizend exemplaren verkocht). Ik bouwde een coachingpraktijk. Ik werkte met honderden mensen die dezelfde kloof herkenden waar ik in had geleefd: weten wat je moet doen, het niet doen.
De State Shift Method™ is alles wat ik heb geleerd, eerst op mezelf getest, samengebracht in één dagelijkse praktijk. Een deck kaarten. Drie stappen. STATE. SHIFT. STEP. Elke ochtend. Elke keer dat je vastzit. Elke keer dat die stem opduikt.
Ik ben de enige Europese coach op thetoolsbook.com. Gecertificeerd Heroic Level 2 Coach. Maar meer dan welk certificaat ook: ik ben geweest waar jij bent. En ik heb een weg erdoorheen gevonden.