Afgelopen zondag aanwezig geweest bij een live Heroic workshop, gegeven door Sylvia. Er was een fijne en vertrouwde sfeer en Sylvia heeft mij met haar geweldige presentatie zeker weten te enthousiasmeren. We hebben krachtige transformationele oefeningen gedaan en tools geleerd die direct toepasbaar zijn. Een mooie en sterke start van 2026!

Mooie praktische voorbeelden en uitleg om je zelf eens goed in de spiegel te kijken en doelen in je leven helder te krijgen en daar zelf concreet mee aan de gang te kunnen gaan. Ook mooie open interactie tussen andere deelnemers

Ik nam op 30 december ’25 deel aan de nieuwjaarsworkshop ‘Dankbaar Uit-Enthousiast In’. Wat was dit een mooie dag! Mariska en Sylvia zorgden voor een veilige omgeving en er was ruimte voor alle emoties zonder zweverig te worden – dat is namelijk niet helemaal mijn cup of tea;-) Het was een perfect moment om het jaar achter me te laten en met een goed gevoel het nieuwe jaar in te gaan. Fijne locatie en heerlijke lunch.

Wat ik zo mooi vind aan Sylvia is haar vermogen om een veilige, open sfeer te creëren waarin alles er mag zijn. Sylvia begeleidt je met haar warmte, enthousiasme en humor.

Tijdens Dankbaar Uit – Enthousiast In voelde ik ruimte om los te laten én om opnieuw te kiezen.

Een fijne mix van diepgang, warmte, praktische tools en echte verbinding. Een cadeau aan mezelf zo aan het einde van het jaar.

Sylvia neemt je mee in haar verhaal en de tools die haar helpen. Het was een interactieve sessie, heel mooi om zo samen te zijn. Goede concrete plannen gemaakt voor 2026

Bij Wonders of Work (vlakbij Utrecht Centraal) heb ik Sylvia Holtslag leren kennen. Ze is coach, auteur, spreker én de bedenker van de State Shift Method, die gebaseerd is op de filosofie van Phil Stutz. Zijn bekendste werk is het boek “The Tools”. Vijf simpele technieken vormen de kern ervan. Er is ook een documentaire over hem te zien op Netflix.

Sylvia borduurt voort op het werk van Stutz. Ik volgde een workshop bij haar. Ze had het onder andere over uitstelgedrag en de redenen die daar achter liggen. Angst belet ons om ons potentieel waar te maken. Het is goed om die angst in het gezicht aan te kijken, daar wordt-ie namelijk kleiner van. Verder oefende ik met het visualiseren van mijn “Part X”. Dat is, simpel gezegd, je innerlijke saboteur. Als je je leven leeft met de handrem erop, verspil je erg veel energie. Zonde! We bespraken discriminatie en pesten op de werkplek en hoezeer dit je vertrouwen in je medemens kan schaden. We hadden het over het stellen van grenzen. Hoe moet je dat doen als je secundair reageert en soms pas dagen later doorhebt dat iets niet OK was? Omdat ik op dat moment de laatste hand legde aan mijn tweede boek, ging het gesprek daar ook over. Sylvia wilde weten waarom ik het schreef, voor wie het bestemd is en wat ik hoop dat mensen eruit mee zullen nemen. Wonderlijk wat een diepgravend contact je samen in zo’n korte tijd kunt hebben, in woorden en in emoties.

Sylvia is grappig, snel, warm en inspirerend. Met een goedgevulde gereedschapskist en een milde, liefhebbende blik naar mezelf kwam ik de sessie weer uit. Ik kan iedereen aanraden een workshop bij Sylvia te volgen!

Het was een praktische workshop en deze is oprecht op iedereen toepasbaar. Ik vond het fijn en ben me ook meer van de kleine dingen bewust. Of je nu “zoekende” bent naar iets in je leven of je persoonlijke ontwikkeling verder wilt verdiepen of weten waarom je ergens nu in vastloopt of waar jij je energie hebt/laat liggen….Je haalt er echt iets waardevols voor jezelf uit. Of het nu in de ondernemerswereld is of op privévlak, het is doeltreffend. En ja…ik heb mijn repen klaarliggen ;) Bedankt voor deze prachtige en mooie middag. PS: en ook nog heel goed verzorgd! Liefs, Dinanne

Het is fijn met elkaar, onder deskundige begeleiding van Sylvia, in een veilige setting te ontdekken welke koers je wilt varen in deze hectische maatschappij.

Warmte,liefdevol,respectvol,open,eerlijk,veilig zijn allemaal aspecten die je voelt waardoor je eerlijk en oprecht met jezelf bezig mag zijn.

Een waardevolle bijeenkomst waar je tools leert die je mee kan nemen in je dagelijks leven.

Sylvia is an exceptional coach who helped me explore and understand my shadow self in a supportive and compassionate way. One of the first things I noticed about Sylvia is her ability to truly listen. She took the time to hear my story and understand my situation. This allowed her to guide me through a process that was tailored to my needs. Her approach is gentle and non-judgmental, creating a safe space for me to explore my inner self, move towards my fear and build my confidence. She helped me see the parts of myself that I didn’t realize and I had been avoiding, and offered a way to accept and love myself. Overall, I highly recommend Sylvia as a coach. Her deep compassion, strength, and expertise makes her an invaluable resource for anyone looking to live life to the fullest, explore their shadow and grow on their personal journey.

Sylvia is grappig, snel, warm en inspirerend. Ik oefende in de workshop met het visualiseren van mijn ‘Part X’. We bespraken discriminatie en pesten op de werkplek en hoezeer dit je vertrouwen in je medemens kan schaden. Daarna hadden we het over het stellen van grenzen. Hoe moet je dat doen als je secundair reageert en soms pas dagen later doorhebt dat iets niet OK was? Wonderlijk wat een diepgravend contact je samen in zo’n korte tijd kunt hebben, in woorden en in emoties.

Met een goedgevulde gereedschapskist en een milde, liefhebbende blik naar mezelf kwam ik de sessie weer uit. Ik kan iedereen aanraden een workshop bij Sylvia te volgen!

I first found Sylvia through a short workshop she advertised that caught my eye. It was very eye-opening and helpful, so I continued with her Tools Summer School. Before that, I had only heard anecdotes and basic concepts about The Tools. I had no idea of the full idea and potential behind them. Reading about the tools is quite different from experiencing them firsthand and then discussing them with others. The sessions provided a solid foundation for incorporating The Tools into my life in a much more meaningful way than I would have been able to do otherwise. I have lately been going through trauma healing and working my way out of some dysfunctional thoughts and behaviors. Sylvia, gifted with transparency and compassion, has been an angel for me in this phase of my life!

Her delivery is excellent, engaging, clear and full of heart. Through her guidance I gained clarity on my next steps in life and was able to recognise just how much I’ve already overcome and how that can fuel my growth and development.

Her sessions are fun, uplifting and sprinkled with her great sense of humour. Sylvia is truly inspirational. She embodies all the qualities of an excellent coach — warmth, deep listening and the ability to gently push you when you need it most.

Sylvia did an excellent job of listening and helping me identify my resistance. By better understanding my resistance, I now feel that I have an effective tactic to flip the switch, engage with my resistance, and use it as a tool for my growth rather than avoiding it. Sylvia is a very gifted coach, and I am incredibly grateful for her insight and look forward to working with her more in the future.

Ik heb Sylvia als een ontzettend motiverende en ondersteunende coach ervaren, ALTIJD een eerlijk antwoord of advies en bereidt om samen met mij mijn doel te behalen en te behouden, ik kan me geen betere coach wensen. Door contact via de app en videobellen, zowel in en met een gelijkgestemde groep, als individueel. Heel heel heel erg fijn! Iedereen zou Sylvia als coach moeten willen hebben.

Sylvia leidt de workshop met veel passie en enthousiasme, waardoor je echt wordt aangezet. Daarnaast durft ze zelf kwetsbaar te zijn, wat een extra dimensie geeft aan de persoonlijke reis. Met de oefening Part X “ik wil niet”, waarbij je terug gaat naar gebeurtenissen uit je verleden, werd ik mij bewust dat ik al best veel overwonnen had. Dus waarom kan ik dat ook nu niet. Met hulp van Sylvia werd ik echt aangezet om daar positiever mee aan de slag te gaan en bewust te zijn dat ik meer kan dan ik dacht. En daar kan ik direct mee aan de slag.

De Tools School heb ik als heel fijn ervaren. Sylvia creëerde een veilige sfeer waarin ik me echt kon uiten, ook als dat soms gepaard ging met allerlei andere gevoelens. Ze nam de tijd, gaf heldere uitleg en straalde een rust uit die maakt dat je echt kunt landen in het proces.

Wat ik bijzonder vond, is hoe de Tools School niet alleen kennis overbrengt, maar je ook helpt groeien in je eigen ontwikkeling. Het gaf veel inzicht en de opbouw van de lessen voelde kloppend en goed verdeeld.

Ik voel me nu in ontwikkeling als coach: het ‘weten’ is er, de rest groeit mee. En dat is oké. Het smaakt naar meer oefenen, verdiepen en toepassen, met vertrouwen.

Sylvia heeft ons er echt helemaal in mee genomen, met wat ik gerust haar gouden energie mag noemen.

Ik heb de Tools School als ontzettend leerzaam en waardevol ervaren. De combinatie van de originele Tools, jouw eigen adaptaties en aanvullingen vanuit bredere kennis maken het tot een rijke en diepgaande opleiding.

Wat deze training zo bijzonder maakt, is dat je niet alleen leert hoe je de Tools toepast bij anderen, maar ook echt aan de slag gaat in je eigen leven. Dat maakt het werk krachtiger en oprechter.

Dankzij de Tools School, én alle extra’s die ik daarnaast heb gelezen, geluisterd en bekeken, voel ik me in staat om anderen hiermee te coachen. Het voelt als het halen van je rijbewijs – en nu begint het echte rijden.

De opbouw van de lessen was goed, al zou ik het prettig vinden om de lesstof vooraf te kunnen doornemen, zodat ik nog gerichter kan meedoen. Ik kijk uit naar de terugkomdag en zou daar graag nog meer praktijkvoorbeelden bespreken en sparren over welke Tool je wanneer inzet.

Kortom: een brede overdracht van kennis, tools en levenshouding. Een opleiding die veel verder gaat dan techniek alleen.

Een absolute aanrader voor wie met de Tools wil werken én leven.

De Tools® School was voor mij veel meer dan een opleiding. Het was een transformerende reis, niet alleen om anderen te kunnen begeleiden met de Tools, maar ook om zelf diepe lagen in mezelf te ontdekken en te integreren.

De begeleiding van Sylvia was precies wat ik nodig had: helder, motiverend, activerend en tegelijkertijd zacht en steunend. Ze deelt haar kennis met zoveel passie en openheid, dat je je als deelnemer echt gedragen voelt in het leerproces.

Wat deze opleiding uniek maakt, is de balans tussen theorie, praktijk en persoonlijke ontwikkeling. Ik heb niet alleen geleerd hoe ik de Tools professioneel kan inzetten, maar ook hoe ik zelf leading by example kan leven.

Na afloop voel ik me klaar om te coachen met de Tools — en tegelijkertijd weet ik: nu begint het echte werk pas. Het fundament is gelegd, en ik kijk ernaar uit om verder te verdiepen, te oefenen en te groeien.

Ik zou deze opleiding zéker aanraden aan wie serieus is over persoonlijke groei, coaching en het werken met de krachtigste tools die ik tot nu toe heb ervaren.

Een traject dat ik voor geen goud had willen missen.