Over twee jaar bloed, zweet en tranen, twaalf personages en gas op die lollie

Sylvia met kaartendeck

KEEK OP DE WEEK #37 – Week 16 van 2026

Whoop Whoop! Jawel! Daar is ’tie dan! 🥁🥁🥁 (check de foto)

Na twee jaar, bloed, zweet en tranen, een ziljoen appjes tussen de illustratrice Natalie Elfers en mij, 7 varianten van het bijgaande boekje en versie 10 van de training…. en inmiddels zijn we nu ook 3 proefdrukken verder met het kaartendek zelf. Papier te dik, te dun, schudt niet lekker enz. Maar het wordt echt awesome! Ik leg as we speak de laatste hand aan de training. En dus kan hij nu ook in de pre sale! Hatsee! Er waren een aantal mensen die op de wachtlijst stonden en de eerste trainingen zijn al verkocht.

Je kunt dus vanaf NU The State Shift Method® incl. card deck voorbestellen. 🎉

[LINK VOORBESTELLEN]

Wat is The State Shift Method?

52 kaarten. 7 lessen. Eén dagelijkse praktijk. Voor praktisch elke state waar je in vastzit is er een kaart. Trek hem, doe de oefening, zet de stap.

De training is er zodat je het echt goed gaat gebruiken, zodat het niet slechts een leuk ding voor op je nachtkastje wordt, maar iets wat je écht gaat doen. Elke dag. Totdat het in je systeem zit. En ik garandeer je dat als je hier serieus mee aan de slag gaat, het life changing gaat zijn. Net als dat het voor mij was en nog steeds is.

Op 8 mei, mijn verjaardag, komt de training officieel uit. Met een launch bij Wonders of Work in Utrecht. We hebben eerst een gratis Be The Change-dag waarin we het gaan hebben over hoe je het gat kunt dichten tussen wie je bent en wie je wilt zijn.

De State Shift Method incl. card deck is voor iedereen die een betere, blijere, meer authentieke versie van zichzelf wil worden. Ik ben er echt rete-enthousiast over dat dit nu uitkomt! Ik wou dat ik dit zelf tien jaar geleden had gehad toen ik met het werk van Phil Stutz en Barry Michels begon.

Artikelcontent
The State Shift Method card deck

5-4-3-2-1 → ACTIE! 🎬

5 – I SWEAR

Een film over John Davidson, een Schot die Tourette kreeg op z’n vijftiende. In 1983, toen zo’n beetje niemand nog wist wat het was.

Het was grappig en ongelofelijk pijnlijk tegelijk. Soms moest ik lachen en op sommige momenten echt huilen.

Wat me raakte is hoe hij probeerde zijn aandoening te onderdrukken en te verbergen. Hij wilde zo graag “normaal” zijn. En dat lukte gewoon niet.

Op een gegeven moment moest hij oké worden met wie hij wás. Niet wie hij wilde zijn en niet wie de wereld van hem verwachtte.

Pas toen kon hij voluit léven!

Inspirerende film over iemand die zó graag wilde, maar door zijn aandoening niet alle mogelijkheden had. Wat is ons excuus? De meesten van ons kunnen wel, maar doen het niet.

4 – SHADOW SUMMIT

Ik ben gewoon gevraagd om op 2 mei mee te doen aan het allereerste Shadow Summit van Barry Michels. Woohoo! Wat een eer!

Artikelcontent

En natuurlijk ga ik schaduwwerk met de deelnemers doen aan de hand van illustraties.

Je leert hoe je verbinding maakt met je schaduw. Visueel. Zonder woorden eerst. Want een tekening zegt vaak meer dan duizend analyses.

Dit is een groot deel waar m’n card deck ook over gaat. De delen van jezelf die je verstopt. Die je schaamt. Die je liever niet laat zien.

En die, als je ze omarmt, je grootste kracht worden.

Gratis event. Iedereen welkom. 🔥 Inschrijven kan hier.

3 – THEATERTRAINING

Ik had laatst al verteld dat ik een theatertraining doe, gewoon hier in good old Meppel en het is zó leuk! De monoloog waar ik voor train? Twaalf verschillende rollen van gewoontjes tot hysterisch. Ik kan er helemaal m’n inner freak in loslaten. Heerlijk!

Maar je moet dus wel tekst stampen. En in het begin dacht ik: dit leer ik noooooit. M’n perimenopauze-brein krijgt deze tekst er echt nie in. But low and behold, het begint nu toch behoorlijk te komen.

Hierin kan ik mezelf nog meer bevrijden van “hoe het heurt” en volledig los gaan! Ook een vorm van training. Voor het podium en voor het léven. 🎭

2 – STATE SHIFT STEP: ACTIE IN DE TAXI

Deze kaart vind je ook in het deck. Loop jij nog uit te stellen? Loop je vast in perfectionisme of laat je je aanpraten door je innerlijke Saboteur dat je iets niet moet doen?

Klaar met lullen. Gas op die lollie!

Artikelcontent
Tekening door Natalie Elfers

Let’s go NOW! Unperfect action beats perfect inaction. Altijd. 🚀 ACTIE IN DE TAXI (leuk als je me laat weten dat je dit nou net even moest horen vandaag)

1 – MAAR IK WEET NIET WAT IK MOET DOEN

Laat dan deze quote je motiveren van Brian Armstrong:

“Action produces information. If you’re unsure of what to do, just do anything, even if it’s the wrong thing. This will give you information about what you should actually be doing.”

We blijven vaak maar twijfelkonten over het juiste ding, maar ondertussen tikt de tijd voorbij en haal je straks op hoge leeftijd je tanden uit een glaasje water en vraag je je af waarom je niks bijzonders met je leven hebt gedaan.

Het hoeft niet groots te zijn. Als het maar betekenisvol is voor jou. 💞

The State Shift Method helpt je erbij.

Dank weer voor het lezen. De link naar de Be the Change-livedag bij Wonders of Work volgt snel.

May the Life Force be with you ⚡️

Liefs, Syl

Agenda

Shadow Summit met Barry Michels2 mei van 19.00u-21.30u – GRATIS voor iedereen

Deel het bericht:

Related Posts

Over 12 schoenverkoopsters in 6 minuten, bodyshame overwinnen in de sauna, en dansen met je ogen dicht

Ik dacht dat het een rustige week zou worden. Nope.

Op het podium gestaan als schoenverkoopster met twaalf gezichten, voor het eerst alleen naar de sauna, twaalf uur geslapen na negen maanden bouwen, en een podcast opgenomen waar ik stil van werd.

Silvia Bogers zei iets wat bleef hangen: “Je wordt pas magnetisch aantrekkelijk op het moment dat je stopt met willen dat mensen je zien.”

Phil Stutz schrijft: “You’ve been stripped bare. The universe wants you like that.”

In de sauna stond ik daar. Zonder kleren, zonder schaamte. Op het podium zonder vangnet. In de podcast rauw en open. Gestript. ECHT. En juist dan: FULLY ALIVE.

Lees verder

Over nee zeggen tijdens Pinksteren, 50 zingende mannen in een hal, en de prijs van fame

Pinksterweekend. Iedereen op de boot, het terras, in de zon. Ik? Zestien uur per dag aan m’n training werken.
Nee tegen de boot.
Nee tegen het terras.
Nee tegen laten we nog even een markt bezoeken.

James Clear schreef: als je nee zegt, zeg je nee tegen één ding. Als je ja zegt, zeg je nee tegen alles wat je anders had kunnen doen.

Verder in Keek op de Week #43:
De prijs van beroemdzijn was weer pijnlijk duidelijk
50 mannen in een hal die me stil maakten
Twee manieren om te groeien….
Decks afleveren en de reacties die binnenkomen uit de hele wereld
Nee is geen gemiste kans. Nee is ruimte maken voor wat écht belangrijk is.

Lees verder