Je weet wat je moet doen maar je doet het niet
Voor wie vastloopt in zelftwijfel, perfectionisme of uitstelgedrag.
Wat als je voor elke staat van vastzitten een tool had?
Depressieve gedachten. Uitstelgedrag. Rouw. Eenzaamheid. Verslavingspatronen. Keuzestress. Zelfkritiek. Overweldigd zijn. Wrok. Angst.
Een training van 7 lessen. Een deck van 52 kaarten. Eén dagelijkse praktijk.
STATE. SHIFT. STEP. Richting echte verandering.
We zitten allemaal weleens vast
-
In uitstelgedrag, doemdenken, teleurstelling en ongezonde gewoontes om er nog eens een paar te noemen. En als het een keertje zou zijn, zou het geen probleem zijn. Maar soms lijkt het alsof je van het ene naar het andere ding gaat. Je bent erg kritisch op jezelf en veroordeelt jezelf snel. Je weet dat je beter voor jezelf zou moeten zorgen. Eerder naar bed, minder alcohol of suiker, meer sporten, meer echt ontspannen... en soms gaat het een tijdje goed, om daarna weer flink terug te vallen. Met sommige dingen heb je het misschien zelfs maar opgegeven, en heb je het idee: ik ben nu eenmaal zo.
Waarom je niet vooruitkomt
- Er zit iets in je dat je saboteert. Een stem die slimmer is dan jij. Die je overtuigt dat je niet zo streng voor jezelf moet zijn op de dingen waarvan je weet dat ze niet goed voor je zijn of juist je verleidt tot op de bank blijven zitten als het gaat om de dingen die je wel zouden helpen. Dat het morgen beter kan. Dat je eerst nog even moet nadenken of meer moet weten. We noemen die stem de Saboteur. Het is een innerlijke vijand die zich vaak voordoet als je beschermer. Hij kent al je onzekerheden. Al je pijnpunten. En hij gebruikt ze tegen je. Hij houdt je in je comfort zone.
Ervaar The State Shift Method™
De State Shift Method helpt je om elke dag de brug te slaan tussen wie je bent en wie je wilt zijn.
Niet door erover na te denken. Door het te doen. Elke dag een kaart, elke dag een oefening, elke dag een stap.
Door die herhaling veranderen de neurale paden in je brein. Wat een automatische reactie was, wordt een bewuste respons. Er ontstaat ruimte tussen de trigger en je actie. Je ziet wat er gebeurt, je voelt wat het doet, en dan kies je hoe je handelt.
Je voelt anders over wat er in het verleden is gebeurd. Je reageert anders op wat er vandaag voorbijkomt. En je toekomst verandert, omdat jij nu degene bent die kiest.
Je bent hier niet om comfortabel te blijven. Je bent hier om te groeien, te leven, te doen waarvoor je hier bent. STATE. SHIFT. STEP. Let’s go!
Training en kaartendeck
Bij de training hoort een fysiek kaartendeck met 52 state shifts.
Niet als geinig om te hebben of slechts als inspiratie voor op je nachtkastje. Als dagelijks instrument. Je trekt een kaart, doet de oefening, zet de stap.
Bij het deck zit een boekje met alle instructies en een houder zodat je de kaart van de dag of week zichtbaar kunt neerzetten.
De training leert je de methode. Het deck houdt je erin.
In de State Shift Method™
...krijg je een fysiek kaartendeck met 52 Tools - visueel, praktisch, en gebouwd voor dagelijks gebruik. Elke kaart is een tool met een concreet probleem, heldere stappen en een illustratie. Trek een kaart, doe de oefening, zet de stap.
...leer je de dagelijkse State Shifts in de praktijk toe te passen: STATE, SHIFT, STEP. De kern van alles. Een tool die je elke dag gebruikt, in zo'n beetje iedere situatie.
...ga je werken met je schaduw in plaats van ertegen. Je brein wordt rewired - De Saboteur verliest zijn grip, je schaduw wordt je bondgenoot. Echt zelfvertrouwen, niet meer afhankelijk van wat anderen vinden.
Klinkt groots? Is het uiteindelijk ook, het is life changing. Maar wel stap voor stap. The State Shift Method zorgt niet voor 'inzicht' - maar voor echte verschuivingen. Onmiskenbaar. En blijvend. Mits je toepast wat je leert.
Elke keer dat je door je weerstand heen beweegt, klim je. Niet voor de show, maar voor je eigen evolutie. Een trede per keer. En je voelt het: dit is groei die telt. Never done. Never exonerated. And you'll learn to love it!
Hoe werkt de State Shift Method?
Een training van 7 lessen plus een kaartendeck met 52 tools. Bij het deck hoort een boekje met uitgebreide uitleg en online audio’s en teksten die je door elke tool begeleiden.
De kaarten hebben illustraties zodat je in één oogopslag ziet wat je moet doen, en een houder zodat je de kaart van de dag/week zichtbaar kunt neerzetten.
Niet nog meer theorie. Niet nog meer nadenken. Maar alles wat je nodig hebt om eindelijk écht te veranderen.
The State Shift Method combineert het bewustzijnswerk van Michael Singer, de praktische Tools van Phil Stutz en Barry Michels, en de dagelijkse discipline van Heroic. Tot één methode.
De Kern? 3 stappen. Iedere dag
- STATE. Bewustwording. Merk op in welke staat je je bevindt.
- SHIFT. Trek een kaart. Shift je state..
- STEP. Zet een concrete actie. Klein genoeg om te doen. En doe het.
Dit levert deze training je op:
- Helderheid over wat je tegenhoudt en hoe je erdoorheen beweegt
- Een dagelijkse praktijk die je van twijfel naar actie brengt in drie stappen
- Een fundament dat staat ook, juist, als het leven je uitdaagt
- Echt zelfvertrouwen, omdat je zegt wat je doet en doet wat je zegt
- De tools om door weerstand heen te bewegen in plaats van erin te blijven hangen
- Meer zelfliefde, omdat je verbonden voelt met jezelf en anderen
- Een leven dat aligned voelt, niet perfect, maar kloppend en van jou
NU (voor) te bestellen!
Stap 1
Je bestelt de training inclusief het deck
Stap 2
Je ontvangt de training en het deck op uiterlijk 16 mei 2026 : 7 lessen in video/audio, het 52-kaarten deck inclusief toegang tot alle audio’s van de state shifts en het bijbehorende boekje met uitleg per kaart en achtergrondinformatie.
Stap 3
Je volgt de lessen op je eigen tempo. Elke les bouwt voort op de vorige.
Stap 4
Je integreert STATE, SHIFT, STEP in je dagelijks leven. Dit wordt het moment waarop je stopt met overleven en begint met leven.
De inhoud van deze training
- Les 1 - Wie ben je? Wie wil je zijn?
- Les 2 - De Saboteur doorbreken
- Les 3 - Ontmoet je Schaduw
- Les 4 - Leren loslaten
- Les 5 - Gezonde grenzen
- Les 6 - Leven met liefde
- Les 7 - Be the change
Wil je als eerste op de hoogte zijn van nieuws over de State Shift Method?
Meld je hieronder aan:
- Het kaarten deck vertelt het verhaal waarbij elke les bouwt voort op de vorige. De lessen en het kaartendeck vormen ze een compleet pad - van vastzitten naar voluit leven.
De State Shift Method is voor jou als:
- Je klaar bent met je excuses en uitstelgedrag en klaar voor gestructureerde actie
- Je genoeg hebt van eindeloos nadenken, analyseren en twijfelen - en wilt leren hoe je in beweging komt en blijft.
- Je de moed hebt om naar je schaduw te kijken, je Saboteur te doorzien en te stoppen met jezelf klein houden.
- Je klaar bent om niet langer on hold te leven, maar aligned, zichtbaar en vrij.
Wachten is hoe je jezelf meer en meer verliest. Actie is hoe je jezelf terugpakt.
Wat je krijgt
7 videolessen van The State Shift Method
52-kaarten deck met Tools, illustraties en boekje met uitleg
Toegang tot de online omgeving waar je ook alle audio’s en teksten van de State Shifts vindt.
De prijs voor de 7 lessen-reeks, het kaartendeck, het boekje, en de online audio’s en teksten is €197,- inclusief btw (termijnbetaling is mogelijk).
BONUSSEN:
1) Bestel je voor 6 mei, dan kun je het deck bij mij ophalen op het live lanceringsfeestje in Utrecht op 8 mei a.s.
2) Je krijgt 2
FAQ
The State Shift Method is een zelfstudietraining met videolessen die je op je eigen tempo kunt volgen.
Nee. De training begint bij het begin en is daarnaast ook mijn visie op het werk van Phil Stutz. Het bouwt stap voor stap op. Of je nu nieuw bent of al ervaring hebt met het werk van Stutz en Michels – deze training is voor iedereen.
Een deck van 52 kaarten, elk met een tool voor een specifiek probleem. Met heldere stappen en een illustratie. Gebouwd voor dagelijks gebruik als onderdeel van de STATE, SHIFT, STEP praktijk.
Nee. Het deck is ontworpen om samen met de training te werken. De lessen geven je het diepere begrip, de audio’s helpen je te integreren en het deck geeft je de dagelijkse praktijk.
PRE-SALE BONUS: 3 LIVE SESSIES MET MIJ
Iedereen die nu bestelt, krijgt toegang tot drie live online sessies. Geen extra uitleg over de theorie. Het deck in je handen, ik live, en je voelt wat er gebeurt als je écht een state shift maakt.
Online launchparty op zondag 17 mei, 10.00 uur. We openen samen. Ik doe live een kaart-sessie en je voelt direct wat het deck doet als er echte energie op staat.
Q&A sessie op dinsdag 2 juni om 19.30 uur. Je werkt al met de kaarten. Nu gaan we dieper. Live coaching, zodat je het deck laadt met een gevoel dat je niet uit een video haalt.
Q&A sessie op 23 juni om 19.30 uur. Nog dieper. Jouw kaarten, jouw energie, jouw verschuiving. Je vertrekt anders dan je binnenkwam.
Alle drie online, een uur per sessie, in het Nederlands.
EXTRA VOOR SNELLE BESLISSERS
Bestel je voor 6 mei? Dan kun je je deck live bij mij ophalen op het lanceringsfeestje op 8 mei in Utrecht. Jij, je deck, en een groep mensen die hetzelfde willen als jij.
Alleen beschikbaar voor pre-sale kopers.