Jij…
wilt aan de slag met je energie en leefstijl en mindset en je weet grotendeels wel wat je moet doen. Minder suikers, meer bewegen en positief denken.
Maar het gaat niet om het weten bij jou, maar vooral om het te doen en te blijven doen.
No more excuses, geen smoesjes, geen geklets meer, geen woorden maar daden.
Dat is waar dit traject over gaat.
Je bent klaar voor diepgaande en blijvende verandering,
want je weet dat het aan jou ligt. Je bent bereid om serieus met jezelf aan de slag te gaan. Fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.
Dit traject werkt echt!
Het enige wat je nodig hebt is een open mind en dat je bereid bent bloody eerlijk naar jezelf te kijken en aan jezelf te werken.
Het maakt niet uit wat je al bij wie hebt gedaan. Hoeveel je al hebt geprobeerd en wat is mislukt. Met dit traject wordt het anders! Waarom? Omdat het gaat over het HELE plaatje: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.
Als je klaar bent voor dagelijks ECHT geïnspireerde actie met je leefstijl en mindset en je 60 dagen door mij wilt worden meegenomen, is dit hét traject voor jou!
“Ik doe het nu consequent meer dan 7 jaar en ik kan je vertellen: this sh* works en het is life changing.”
Wat is het doel van dit traject?
Kort gezegd:
je patronen veranderen waardoor je goed voor jezelf gaat en blijft zorgen en zo richting de beste versie van jezelf gaat.
Dit zijn woorden die je wellicht vaker hebt gelezen, inmiddels is het een holle term geworden. Maar dankzij wat je leert, zijn het niet slechts woorden.
Je verandert diepgewortelde patronen naar een nieuw systeem van denken, voelen en handelen.
Vraag je eens af. Wie zou jij zijn zonder:
Je…
-Gebrek aan energie
-Overtollige kilo’s
-Uitstelgedrag
-Teleurstellingen over mensen, situaties en het leven an sich
-Negatief denken
-Boosheid en woede
-Verdriet
-Moedeloosheid
-Faalangst
-Perfectionisme
-Gebrek aan (zelf)liefde
-Zelfsabotage
-Slachtoffergedrag
Ik kan het je vertellen: VRIJ. Je zou vrij zijn en joyful door het leven gaan!
Je wordt wie je graag wilt zijn. Het is een proces en je hebt het te oefenen, zodat het jouw nieuwe systeem wordt. Dit traject is je gouden start naar het voorgoed afrekenen met die oude manieren van denken en doen!
Wat maakt dit traject met de Tools® en je leefstijl met intermittent fasting anders dan andere trajecten en methodes?
Werken met de Tools® in combinatie met IF verandert je hele staat van zijn. Keer op keer weer. En als je het blijft oefenen, zoals ik nu al 7 jaar doe, kan je je mentale en gevoelstoestand met een vingerknip veranderen en op standje AAN houden. Daarom ben ik zo’n groot fan, ze zijn ontzettend praktisch en simpel toe te passen. In Supercharge Your Life-Starter ga je 60 dagen lang naar het creëeren van het leven dat je graag wilt, met behulp van Intermittent Fasting & de Tools®.
De inhoud van dit traject
- We bepalen doelen/intenties zijn voor de komende 2 maanden
- 3 keer een superwaardevolle enthousiaste videoles van Supercharge Your Life, zodat je inzicht in je patronen krijgt en ze gaat veranderen met de Tools
- Dagelijks een video/bericht waarin ik je de liefdevolle schop onder je kont geef om goed voor jezelf te blijven zorgen.
- 2 keer een groepscoachingcall met de Tools
- Je leert 6 superwaardevolle Tools®
- Afsluitende coachingsessie
- Liefdevolle intieme community. Je wordt gezien en we doen het samen! 💖
Bonus:
Je krijgt mijn beide boeken bij dit traject! What IF? en What’s Next?
Bij dit traject krijg je dus ook een leefstijlprogramma met Intermittent Fasting dat 2 maanden duurt! Iedere dag een enthousiast bericht van mij met een video/audio en/of motiverende tekst, zodat jij met een bak energie, fitter en slanker door het leven zult gaan, naast dat je aan het mentale en emotionele deel werkt met Supercharge Your Life.
Een overcompleet programma waarin alles zit wat jij nodig hebt om van jouw leven een fantastisch leven te maken.
In 60 dagen leer je
- Wie ben jij nou echt?
- Wie wil je zijn? Wie ben je bestemd om te zijn?
- Wat houdt je tegen en hoe deal je daarmee, zodat je in actie komt en blijft gaan.
Wat levert het je op?
Je komt uit je hoofd en leeft vanuit je hart en gaat met een bak energie en een gevoel van betekenis door het leven.
Wat is je investering?
597,- (ook mogelijk te voldoen in 3 maandelijkse termijnen!)
Hoe de Tools® mij vonden
Het moment dat de Tools mij vonden, zal ik nooit vergeten. Het was in de tijd dat ik nog docent was. Ik bevond me op een punt in mijn leven, waarin ik mijn werkleven eigenlijk wel zat was. Ik haalde er geen plezier meer uit. Aan het einde van een reguliere werkdag, zat ik in de auto op weg naar huis. De radio stond aan en het 6-uur nieuws klonk door de speakers.
Niets bijzonders, want ik volgde het nieuws op de voet. Zowel binnenland als buitenland, radio of TV, nieuwssites en apps met pushberichten bij ‘breaking’ gebeurtenissen. Ik vond het extreem belangrijk om zo goed mogelijk geïnformeerd te zijn over het reilen en zeilen in de wereld. Dat gaf namelijk blijk van interesse en zo kon ik bovendien meepraten over de actualiteiten.
’s Avonds ging ik slapen, luisterend naar Twee Vandaag, en ’s ochtends stond ik weer op, scrollend door Nu.nl. In verkiezingstijd volgde ik daarnaast ook nog allerlei opinieprogramma’s en talkshows met politici. Ik realiseerde me het toen niet, maar het nieuws was mijn nieuwste, zogenaamd gezonde, verslaving.
Maar die dag was ik er ineens helemaal klaar mee. Ik had totaal geen zin meer om te luisteren naar die eentonige stemmen met hun negatieve informatie. Het kwartje viel. Ik realiseerde me dat ik mijn tijd nuttiger kon besteden, dan aan het volgen van ál het nieuws. Ik wilde iets luisteren dat me zou verrijken en vroeg me af of er zoiets bestond als luisterboek-apps. Toen ik voor een pauze langs de snelweg stopte bij een tankstation, voor een vette snack en een stiekeme sigaret aan een picknicktafel naast de parkeerplaats (ik was niet alleen nieuwsverslaafd, maar ook verslaafd aan sigaretten, alcohol en shoppen) kwam ik erachter dat er zo’n app bestond. Ik scrolde ik al tussen de vele boeken over persoonlijke ontwikkeling met een peuk op mijn lip. Ik koos er een paar uit en stapte de auto weer in.
In het allereerste boek dat ik luisterde, werd er een tool uit het boek ‘de Tools’ besproken. Het klonk zo interessant dat ik hier direct meer van wilde weten en ik stapte meteen over naar het luisterboek De Tools. Bij de eerste zinnen al, regende het kwartjes. Ik was hooked! Dit luisterboek heb ik, bij wijze van spreken, grijsgedraaid en het leesboek dat ik vervolgens kocht is mijn meest gelezen boek. Dit was precies wat ik nodig had. Ik ging de Tools oefenen, oefenen en nog meer oefenen. Ik was Tools, vrat Tools, ik ademde Tools.
Sindsdien is er geen dag meer voorbijgegaan dat ik geen Tool gebruik. Ze zijn wat mij betreft, en ook voor vele anderen die ermee werken, werkelijk BRIL-JANT. Je weet pas wat de Tools voor jou doen, als je ze doet. Voor mij bleek dat zeven maanden na die ene dag dat ik dat eerste luisterboek downloadde: ik was 8,5 kg slanker, want ik at gezonder en ik was voorgoed gestopt met roken. Ondertussen was ook intermittent fasting op mijn pad gekomen. Ik bevond ik me op dat moment, in mijn uppie, in het vliegtuig naar San Francisco, om deel te nemen aan een live training van psychotherapeut Phil Stutz (de bedenker van de Tools®).
Door deze training heb ik nóg meer geleerd, en natuurlijk over mezelf. Ook heb ik er een aantal geweldige mensen ontmoet, waar ik nog steeds contact mee heb. Dit waren mensen die in hetzelfde schuitje zaten als ik, en er ook voor kozen om niet langer akkoord te gaan met een middelmatig en oppervlakkig leven met kortstondige bevrediging. Ook zij namen de regie over hun eigen leven en kozen ervoor om actie te ondernemen, juist op de punten waar ze het meest last van hadden.
De Tools hebben mijn leven verrijkt op een niveau dat ik nooit eerder voor mogelijk had gehouden. Zes jaar voor de Tools mij vonden werd ik al (of eindelijk) wakker, wist ik wat ik níet wilde en zette een punt achter mijn huwelijk. Maar dankzij de Tools gebeurde er iets heel anders: ik was nu echt klaarwakker geworden en wist nu wat ik wél wilde! Al zingend liep ik daar, alleen, over de prachtige Golden Gate Bridge, naar de kant die ik op wilde met mijn leven: mensen helpen om van hun leven een meesterwerk te maken, op álle facetten.
Sinds die workshop ben ik doorgegaan met alles te volgen wat ik over De Tools® kon vinden en ben ik bij meerdere trainingen van Phil en Barry geweest in Amerika. Het is een grote eer als enige coach van Europa (!) vermeld te staan op hun website die mensen met De Tools® kan helpen en ik doe iedere dag mijn best om die titel waardig te blijven.
“Sylvia is zo’n coach die je met één blik laat voelen dat met haar lukt wat je zelf niet gelukt is. Ze heeft een duidelijke visie en kijkt naar wat werkt voor jou. Haar enthousiasme werkt aanstekelijk”
“Sinds dat ene weekend dat ik naar Sylvia’s lezing ben geweest is er veel veranderd. Voor mij is Sylvia de overtuiging geweest om verandering door te voeren in mijn leven. Ik straal weer, heb meer vertrouwen en rust.”
“Sylvia heeft een bijzondere gave, en dat is coachen! Het coaching traject met Sylvia is eigenlijk een soort van natuurlijk proces, er gebeurt niets wat je niet wil, er is altijd een advies, veel humor en soms een streng vingertje, en laat ik dat nu net nodig hebben.”
