Van weten
naar DOEN
Van quick fix naar dagelijkse praktijk.
Schrijf je inGratis. 60 minuten.
Je hebt het werk gedaan.
Je hebt de boeken gelezen. Retreats bezocht. Misschien therapie. Misschien een coach. Je begrijpt de concepten. Je weet wat je zou moeten doen.
En je begint steeds opnieuw. Vol energie, vol goede voornemens. En dan wordt het moeilijk. De motivatie zakt. Iets werkt niet. En voor je het weet is het weer weg.
Of je voelt een diep verlangen dat steeds terugkomt. Iets wat je echt wilt. Maar dan fluistert die stem: wie ben jij om dat te doen? Wie zit daarop te wachten? En je duwt het weer weg.
Tussen weten en doen zit iets dat je steeds tegenhoudt. En voor je het weet is er weer een periode voorbij. En heb je onderweg weer een stukje zelfvertrouwen verloren.
Je doet het niet verkeerd. Je zit gewoon in het stuk waar de meeste mensen afhaken.
Je mist niet de motivatie om te beginnen.
Je mist iets dat je laat doorpakken.
In deze masterclass laat ik je zien waar je vastzit. En geef ik je één oefening die je in een paar minuten kunt doen, die makkelijk te herhalen is, en die je hele innerlijke staat verschuift.
Waarom het niet blijft
Ja, je stelt uit. Ja, je geeft toe. Ja, je twijfelt aan jezelf. Dat is menselijk. De vraag is: wat doe je op dat moment?
De meeste verandering richt zich op gedrag. Anders eten. Anders denken. Anders doen. Maar gedrag is het topje van de ijsberg. Daaronder zitten overtuigingen, emoties en patronen die je zo lang draagt dat ze voelen als "wie je bent."
Herkenbaar?
Je stelt uit wat je weet dat je moet doen.
Je reageert impulsief en hebt er achteraf spijt van.
Je twijfelt aan jezelf precies als het ertoe doet.
Je denkt in cirkels, dezelfde negatieve gedachten op repeat.
Dit zijn geen karakterfouten. Dit zijn mentale en emotionele blokkades. En zolang je niet weet hoe je je innerlijke staat kunt verschuiven op het moment dat ze opspelen, blijf je in dezelfde cyclus.
Het probleem is wat er gebeurt
op het moment dat het erop aankomt.
In deze masterclass laat ik je zien hoe je daar doorheen breekt. Niet met meer kennis. Met één oefening die werkt.
Wat je gaat ervaren
Dit is geen masterclass waar je naar luistert. Dit is er één waar je iets ervaart.
Je doet een live oefening uit het deck
Eén kaart uit het 52-kaarten deck. Ogen dicht, ik begeleid je. Dezelfde oefening die ik gebruik met mijn 1-op-1 cliënten. Tien minuten die meer doen dan tien boeken.
Je ziet waar je vastzit
De excuses, de patronen, het uitstellen. Mentale en emotionele blokkades die je steeds tegenhouden. Je ervaart hoe je dat in een paar minuten kunt verschuiven.
Je gaat weg met iets dat je morgen kunt doen
Eén oefening. Vijf minuten. Morgenochtend. Iets dat werkt als motivatie het niet doet.
Eén uur. Eén ervaring.
Niet dit
Meer informatie die je hoofd in gaat maar niets verandert
Maar dit
Een live oefening die je hele innerlijke staat verschuift
Niet dit
Meer kennis die je hoofd in gaat en die je weer vergeet
Maar dit
Eén oefening die je hele innerlijke staat verschuift en die je morgenochtend kunt herhalen
Niet dit
Een opname die je "later" gaat kijken (lees: nooit)
Maar dit
Live, samen, met iemand die de ruimte voor je vasthoudt
Wat anderen zeggen over werken met Sylvia
“Je krijgt inzicht in wat je tegenhoudt én concrete handvatten om andere keuzes te maken. Minder zelfsabotage, meer regie. Geen abstracte theorie, maar direct toepasbare Tools® van Phil Stutz die je helpen je denkwijze en gedrag daadwerkelijk te veranderen.”
“Een mooi inkijkje in The State Shift Method™. De afwisseling tussen informatie, oefeningen en dialoog werkt heel goed. Je ervaart het direct in plaats van er alleen over te horen.”
“Ik gebruik jouw State Shift Method cards nu 2 weken en ben er echt blij mee. Elke dag trek ik een kaart en kijk ik wat deze mij op dat moment wil vertellen. Ik heb er inmiddels mijn eigen kleine ritueel van gemaakt en de kaarten helpen me om even in te checken bij mezelf.”
“Sylvia heeft een hele fijne energie en faciliteert op een prachtige en veilige manier. Mooie inzichten weer mee naar huis genomen om er met de State Shift Method™ kaarten mee verder te werken. Ook als coach kan ik de kaarten mooi inzetten.”
Berichten over The State Shift Method
Woensdag 1 juli. 10:00 uur. 60 minuten. Gratis.
Je host: Sylvia Holtslag
Ik zat jarenlang in dezelfde cyclus als jij nu. Steeds opnieuw beginnen. Van buiten zag alles er prima uit. Goede baan, auto, leven. Maar 's avonds verdoofde ik mezelf. Netflix, te veel wijn, eindeloos scrollen door het nieuws. Ik bestond, maar ik leefde niet echt.
Toen ontdekte ik de Tools van Phil Stutz en Barry Michels, en Heroic. Ik leerde ze te combineren met jaren persoonlijke ervaring en groei tot een dagelijkse praktijk die werkt. Dat werd de State Shift Method.
Sindsdien heb ik twee boeken geschreven (meer dan 10.000 exemplaren verkocht), meer dan 600 mensen gecoacht, en andere coaches en therapeuten opgeleid via mijn programma's. De enige Europese coach die vermeld staat op thetoolsbook.com.
Deze masterclass is je eerste kennismaking met die methode. 52 kaarten. 7 videolessen. En één oefening die alles in beweging zet.
Praktisch
Dit is bedoeld om live te ervaren.
Je hoeft niet meer te weten.
Je mag het gaan doen.
Schrijf je in. Woensdag 1 juli. 60 minuten die meer doen dan je volgende boek.
Je ontvangt de Zoom-link per e-mail.
Functional Altijd actief
Preferences
Statistics
Marketing
Voor je weggaat
Meld je nog even aan voor de weekly mail met tips, inzichten en tools voor een positieve mindset en succesvol leven.
Je e-mail is veilig bij ons.